Durch die Zeitumstellung verändert sich bei vielen Menschen der Schlaf-Wach-Rhythmus. Wer tagsüber mit der Müdigkeit kämpft, sollte sich mehr draußen aufhalten. Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa Karl-Josef Hildenbrand

Durch die Zeitumstellung verändert sich bei vielen Menschen der Schlaf-Wach-Rhythmus. Wer tagsüber mit der Müdigkeit kämpft, sollte sich mehr draußen aufhalten. Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa

Karl-Josef Hildenbrand

(dpa)